Våran samarbetspartner HEADSPOT i Vällingby har gett våra medlemmar LYXEN att få gratis testa Shampoo & Balsam från DermOrganic när man duschar efter sitt träningspass!
Alla medlemmar på World Class i Vällingby får emot uppvisande av sitt medlemskort 20% rabatt (på ord. priser) på alla hårvårdsprodukter!
(HEADSPOT ligger i K:FEM i Vällingby centrum)
Vad är Zumba?
ZUMBA® är en latin-inspirerad dansklass med en koreografi som är lätt att följa, så detta är pass är ett pass för alla! Inspirationen kommer ifrån cumbia, salsa, samba samt merengue. Du kommer både förbättra din kondis och förbränna massor av kalorier samt att du kommer ha kul på köpet. Häng med på festen! Känn rytmerna och låt dig svepas med!
På World Class i Vällingby har vi Zumba följande dagar ;
Klicka på länken nedan för att se en bit av en Zumba klass som Angelique & Carlos höll i på våran inspirations helg Get Inspired 2014
Kom till oss och testa ZUMBA!
Vad är CX WORX och vem passar det?
CX WORX®
CXWORX® Är baserat på banbrytande och vetenskapliga undersökningar, det är det perfekta passet för att få vältränade mag- och ryggmuskler. Genom dynamisk träning för mage, rygg och rumpa kommer detta program få dig att känna dig stark och välmående. Snabb och effektiv träning på endast 30 minuter. Ett pass som passar allt och alla!
KOLLA PÅ VIDEON NEDAN FÖR ATT SE CX WORX
Nu har vår PT Markus Williams kommit igång rejält med sin blogg. Du läser väl den? Där hittar du tips och råd som är anpassningsbara för alla.
Du hittar bloggen på http://www.fitnessformen.se/markus/
Det närmar sig sommaren och tiden då man vill se och känna sig som bäst, ta chansen och få den kropp och självförtroende du är ute efter. Vare sig du vill öka i muskelmassa, sänka din fettprocent eller ändra dina livsvanor så är Markus rätt PT för dig!
Om du är intresserad utav personlig träning, kontakta Markus för en fri PT-Konsultation. Maila till markus.williams@worldclass.se eller kontakta receptionen så kontaktar han dig!
Skärtorsdagen 17/4 öppet 9-18
10.30 SENIORGYMPA – MARIE
11.00 CORE – MARIE
11.35 SPINNING 30 – MARIE
16.00 BODYPUMP – ULRICA
Långfredagen 18/4 öppet 9-18
09.00 SENIORSTYRKA – MARIE
09.30 BODYVIVE 45 – MARIE
10.35 BODYPUMP – ULRICA
11.40 RPM – ULRICA
Påskafton 19/4 öppet 08.30-16.30
09.30 BODYPUMP – ULRICA
09.30 SPINNING 45 – PATRIK
11.15 BODYCOMBAT – ALEX
Påskdagen 20/4 öppet 9-18
09.10 YOGA 75 – PATRIK
10.45 SPINNING – PATRIK
10.30 ZUMBA – VLADIMIR
11.35 CX WORX – VLADIMIR
15.15 BODYPUMP – ANNA
Annandag påsk 21/4 öppet 9-18
10.05 CX WORX – MIKAELA
10.00 SPINNING – ULRICA
10.35 BODYVIVE – MIKAELA
15.15 SPINNING – CLAES
16.20 SPINNING – PATRIK
16.55 BODYPUMP – HELENA E
GLAD PÅSK ÖNSKAR WORLD CLASS VÄLLINGBY
